肛門脫出 如何預(yù)防

脫肛是指肛管、直腸、乙狀結(jié)腸向下移位，由肛門垂脫向外翻出的一種疾病。脫肛可發(fā)生于任何年齡，以兒童和老年人多見。脫肛患者會出現(xiàn)大便出血、肛門墜脹等癥狀，加上發(fā)病時排便困難，疼痛難忍，給患者帶來了無盡的痛苦。

預(yù)防要點

1、積極參加體育活動和肛門功能鍛煉，增強體質(zhì)，增加肛門括約肌的收縮力。

2、飲食上多食蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。

3、保持大便通暢，保持肛門部清潔衛(wèi)生，便后用軟紙擦肛，睡前用溫水清洗，促進肛門血液循環(huán)。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，便時不要看書看報。

5、及時治療可引起直腸脫垂的慢性腹瀉、便秘等疾病。

供稿：劉鑫銅  審核：院辦  編輯排版：信息科